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Sanamente - Programa de salud y bienestar de @CaracolRadio Lunes a viernes de 11:00pm a 12:00m. Dirige Santiago Rojas (@SantiagoRojasMD)

COLOMBIA

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#AlAire “El amor de una madre lo supera todo”► https://t.co/8JMgy0VvQM

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#AlAire “Si Elsy Rivera tuviera la posibilidad de devolver el tiempo, no sería para volver a ver, lo haría para con… https://t.co/RKwYaDFSq3

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#AlAire “Es posible que la caída sea inevitable, pero continuar en el suelo siempre será opcional.” ► https://t.co/8JMgy0VvQM

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#AlAire “Jamás es demasiado tarde para intentar lograr aquello que de verdad siempre deseaste.”► https://t.co/8JMgy0VvQM

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#AlAire “Ten claro que a la cima no llegarás superando a los demás, sino superándote a ti mismo.” ► https://t.co/8JMgy1d6Ik

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#AlAire “Nunca dejes que tus miedos ocupen el lugar de tus sueños.”► https://t.co/8JMgy0VvQM

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#AlAire “Javier Cuellar y Elsy Rivera se conocieron en el Centro de Rehabilitación de Ciegos y Sordos y se enamorar… https://t.co/xMSVXgQ7lF

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#AlAire “Nadie puede vivir la vida por ti. Todo depende de uno y de cómo se afrontan las durezas de la vida.”► https://t.co/8JMgy0VvQM

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#AlAire “La manera de desarrollar la autoestima es hacer las cosas que temes y llevar un registro de tus experienc… https://t.co/rB0iq4Xl0F

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#AlAire “Puedes tener cualquier cosa que quieras si estás dispuesto a renunciar a la creencia de que no lo puedes t… https://t.co/VdhfIL1wI7

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#AlAire “A veces nos quejamos de lo que tenemos y no nos damos cuenta que vivimos en un paraíso.”► https://t.co/8JMgy1d6Ik

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#AlAire @PaoVega17 y @Green_Lau Hablando con Elsy Rivera, una mujer llena de esperanza.► https://t.co/8JMgy0VvQM

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#YaViene ¿Cómo fue la vida de Elsy Rivera después de su accidente?► https://t.co/8JMgy0VvQM

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11:00p.m Conozca la historia de vida de Elsy Rivera, una mujer que perdió su visión a los 22 años de edad en un acc… https://t.co/vE5KRKkDkQ

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#SiSeLoPerdió. Conozca como tener una mejor respiración con el método buteyko.► https://t.co/t7UGVukYOa

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#AlAire También escuche el audio de @PaoVega17 quien hablo con Maria Juliana Rodriguez, cardióloga de la Universid… https://t.co/Krjz5Hlf6u

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#AlAire “Cuando empiezas el hábito del ejercicio mejora de una manera adecuada la saturación de oxígeno.” ►https://t.co/9BeFPnWqF8

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#AlAire “El método Buteyko quiere nivelar la presión parcial de CO2”► https://t.co/8JMgy1d6Ik

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#AlAire “Cuando respiramos por la boca, sale mucho más aire, pero cuando respiramos por la nariz el aire que entre… https://t.co/V9RNfdP6y8

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#AlAire “¿Sabías que es muy importante cerrar la boca y empezar a respirar por la nariz?”► https://t.co/8JMgy1d6Ik

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#AlAire “El primer habito que se debe tener en cuenta con este método es la relajación.”► https://t.co/8JMgy1d6Ik

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#AlAire “El oxígeno nos da la vida, pero también nos cobra impuestos y nos termina llevando al envejecimiento.”► https://t.co/8JMgy0VvQM

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#AlAire “El oxígeno nos reconforta los tejidos, pero nos deja radicales que son los que producen el envejecimiento.… https://t.co/vgxvQVJZrV

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#AlAire “¿Sabías que gracias al método buteyko puedes dejar el inhalador de por vida?” ► https://t.co/8JMgy1d6Ik

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#AlAire “El Dr. Buteyko descubrió que las personas que respiraban a más de 10 y 15 litros por minuto tenías proble… https://t.co/eHQl06HgVE

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#AlAire “¿Sabías que respirar profundo y continuamente no se bueno para tu salud?”► https://t.co/8JMgy0VvQM

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#AlAire “El buteyko es un método que nos ayuda a respirar moderadamente.”► https://t.co/8JMgy1d6Ik

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#AlAire “El método buteyko más allá de un método es un cambio de hábito.”► https://t.co/8JMgy1d6Ik

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#AlAire @SantiagoRojasMD Hablando con Esteban Jaramillo, terapeuta alternativo de salud sobre el método buteyko, u… https://t.co/CWJSKJrlrr

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